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和新手打球时，尤其是刚学打球的新手，往往喜欢“端球”，就是也不知道什么旋转而把球半高托过网去，常叫我们这些有些基础的人觉得很不适应，而且他们的球拍也几乎没有弹性，常常有有力使不出的感觉。
提出以下几点建议，供你参考：
1、站位 和新手打球，以近台站位为主，比赛中，注意重心转移，始终保持侧身，做好正手进攻的准备。
2、打高球 口诀是：球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压。主要考验你的正手攻球能力和步法。可以在上升期、高点期或者下降期击球。对于上升期或下降期的高球（即不过头的高球）的打法和一般的攻球打法一致，可以略加摩擦；在高点期（即过头的高球）则采用高压式扣球，即由后往前引拍，画圈式挥拍，扣球时拍面向下。打高球时，一定要确保步法的到位。建议你看看唐建军的教学视频（长裤版），专门有对打高球的讲解。
3、除了打高球之外，还可以采用砍搓或者前冲弧圈来应对。
1）砍搓 直接向下砍削来球，在球的高点期击球，斜砍球侧中。
2）前冲 在出台球的下降期，直接抢拉前冲弧圈即可。
此外，如果你不想和对手纠缠高球，可以待台内球下落时，搓出加转下旋球至对手反手位，即可。或者待出台球下降时，拉、削都行。
至于使用直板还是横板，看你自己擅长用直板还是横板攻球了。比赛，总是要用最擅长的技术。
最后，解决一下你的心理负担，打球动作无所谓，赢球就行，不要有什么心理压力。
1、高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。
2、起跳后手腕控制球拍对准来球路线，快速挥拍击打球的后部，球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。
3、如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。
4、头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小棱边，球拍仍由右后绕过头顶，小臂向前方内旋带动手腕收发力，形成鞭击，击球托的左后部。击球后，小臂内旋较名显，惯性作用较大，手臂自然往前摆动。
5、如果对方的来球向左后场区的时候，要迅速把身体转向后方，移动到适合的击球位置，背对球网，反手握拍，沿半弧形击球，把球击向后上方
6、在赛场上无论是正手击高球好是反手，其最为关键的是掌握好球在发出去以后的落点，良好的落地点将带来非常好的效果。
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