如何蒸鱼

网上有关“如何蒸鱼”话题很是火热,小编也是针对如何蒸鱼寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

你好!蒸鱼的两种做法:

清蒸鱼

用料

鱼鲈鱼鳊鱼等等都可以;蒸鱼豉油;植物油;料酒;盐;葱部分切片部分切丝;姜部分切片部分切丝

做法

在鱼身两面都切上几刀,均匀抹上盐和料酒,放些姜片,腌制10分钟

腌制好的鱼,摆在盘子上,放入蒸锅,蒸15分钟

蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油

烧热一勺油,浇在鱼身上即可

清蒸鱼

用料

主料:鱼一条辅料:姜、葱、料酒、油酱、油、

做法

在鱼背开一道刀口。这一刀能够让鱼熟得更快,更容易入味。

把姜和葱切丝

将切好的葱姜丝放入凉水中泡5分钟,让葱姜丝变卷,看起来更好看,泡过的水用来腌鱼去腥味。

把姜葱丝泡过的水淋在鱼身上,注意脊背里面也抹一些,腌制5分钟。很多人蒸鱼习惯抹了盐再蒸,这其实是非常不好的,现在都倡导低盐,现在抹盐,会导致盐分摄入过多,还会让鱼肉水分流失,这样鱼就不鲜不嫩了。

烧水,将3勺料酒倒在水里做成蒸鱼的水。这样料酒会变成蒸汽慢慢蒸鱼,不仅可以起到给鱼去腥的目的,还不会抢了鱼的鲜香。

蒸鱼,要用筷子和铁架,不要用碟子。等水烧开,然后直接把鱼放在筷子上,盖上锅盖大火蒸8分钟。

注意:一定要沸水下锅,大火速蒸,中途不能开盖泄气,保证一次蒸熟。如果蒸两遍,鱼肉就会变老失去鲜味了。

蒸好后,打开锅盖,在锅里倒入1碗凉水降降温,以免烫手。拿住下面两根筷子的两头,把鱼端出来放在盘子上,抽出筷子,漂亮完整的蒸鱼就出来啦!

把葱姜丝撒在鱼身上,再淋点酱油。

如下方法蒸鱼才不会有腥味:

菜品:清蒸鱼

烹饪食材:鲢鱼1条、葱姜蒜适量、盐适量、蚝油适量、小米椒1个。

烹饪步骤:

1、准备食材,一条新鲜的鲢鱼,姜葱蒜,红辣椒。

2、葱姜蒜切段备用。

3、将鱼清洗干净,刮掉鱼鳞,去掉鱼鳃,将鱼内脏去掉,在鱼肚里面塞上葱姜蒜。

4、锅中放水烧开大火蒸8分钟。

5、蒸好的鱼里面的汁要倒掉。

6、在鱼身上放上姜丝和红椒丝和葱段,香菜,然后在鱼身上淋上适量蒸鱼豉油,别放盐,蒸鱼豉油本身带有咸味。

7、热锅下油大火烧冒青烟浇在鱼上即可。浇油这个环节很重要,一定要把油烧热的冒青烟,目测有青烟不断冒出,浇上去吱啦一声才够味。

烹饪小贴士:

1、蒸鱼的时候将葱姜放入鱼肚子中,这也是去腥的一个小妙招,然后最后放入料汁的时候大家不要放盐,直接放入蒸鱼豉油就可以了,一定要等到油热了再泼入在上面,这样才能激发香味,也是去腥的好办法。

2、鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。

3、一周吃3次鱼,有助于保护皮肤,让皮肤免受太阳光紫外线的损害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。多吃鱼可以作为一种额外的防晒措施。

关于“如何蒸鱼”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2026年05月06日
    30318

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评论列表(3条)

  • 云外信的头像
    云外信 2026年05月11日

    我是盛龙号的签约作者“云外信”

  • 云外信
    云外信 2026年05月11日

    本文概览:网上有关“如何蒸鱼”话题很是火热,小编也是针对如何蒸鱼寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。你好!蒸鱼的两种做法:清蒸鱼用料鱼...

  • 云外信
    用户051110 2026年05月11日

    文章不错《如何蒸鱼》内容很有帮助