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稻城亚丁风景区：在游客中心（位于香格里拉镇）乘坐观光车进出景区内旅游，观光车终点站“扎灌崩”。从扎灌崩步行500米到达冲古寺服务中心，可以购票乘坐电瓶车往返洛绒牛场。从洛绒牛场步行或骑马到牛奶海（海拔4600米）、五色海（海拔4700米）。如果冬季到稻城亚丁旅游，建议备带冰爪鞋、登山杖。如果担心高原反应，建议备带高原安或红景天胶囊、口服葡萄液，以及氧气袋。
服装问题 身心准备 提前购票 去亚丁稻城游玩的时候有一些准备工作一定要做好，车票一定要提前买好，还有就是大家比较关心的衣着问题，大家也不用担心，大家多带一些总是没有错的，当地的昼夜温差比较大。
服装问题
1.稻城和亚丁昼夜温差大，尤其是雨天，气温很低。最好穿的是登山鞋+快干裤+抓绒服+冲锋衣，当然，你也可以自己带羽绒服。事实上，即使在暑假，羽绒服也是绝对要用的。毫不夸张地说，在亚丁景区，下雨的时候，气温很低，4-5度是常事，所以一定要带上暖和的衣服。
2.鞋子是一件很重要的事情，特别是在亚丁景区，从洛绒牛场到牛奶海有很多路是泥泞的，碎石路多，所以一双防滑防水的登山鞋是绝对必要的。
3.帽子也是必要的。高原上的紫外线还是很强的。此外，在登山过程中，额头出汗。如果没有帽子盖住，很容易晒伤。帽子还可以保暖防风，以免风引起头痛。
4.魔方毛巾，绝对是户外神器品。具有防晒、吸汗、擦汗、防尘、防臭、保暖防风、防寒、偏头痛、强效等功能。
身心准备
1.如果有游客出现心脏、肾脏肿胀、脑血管、高血压、高脂血症等问题，或者身体虚弱、生病，请不要选择去那里，会有生命安全的危险。
2.提前锻炼身体。除了增强免疫力，还可以增强体力和耐力。如果你在出发前感冒了，请及时治疗，吃好药，没有大问题。如果你得了重感冒或发烧，或有严重的炎症，请放弃。
3.在饮食上，可以增加高能量、高热量的食物，补充蛋白质，为进入高原积累热量和能量。不要减肥。
4.很多人害怕高反应、紧急情况等。事实上，很多人不清楚高原的情况。首先，必须在心理上放松。正常情况下不会发生事故。另外，那里的医疗条件还是很好的。
提前购票
1.最好的订票方式是提前十天订票。会便宜很多，
2.如果公交车票提前预订，不然会很难临时购买。成都到稻城的公交可提前几天预订。康定到稻城的巴士和香格里拉到稻城是巴士只能提前一天安排。离开稻城的公共汽车只能提前一天预订。
3.国庆节期间，亚丁景区门票需要网上提前预订。售票窗口不卖票。
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