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节能可参考如下方式：
（1）家庭节电：随手关灯、用完电器及时关闭电源、电视、音响等用的时候音量调低、夏季空调温度设置26摄氏度及以上等等；
（2）办公节电：照明用电方面，能用自然光尽量少开用电器。需要开灯时尽量避免所有灯具全部打开，保留足够的照明亮度即可。午休和下班时间随手关灯、关闭空调、电脑等用电设备。长期离开办公场所应关闭低压电源总开关；
（3）企业节能：减少变压器容量、充分利用峰谷电价差、加强无功补偿、采用其他节能技术等。
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家庭是温暖的港湾，床是卧室里最不可缺少的家具，无论多么奢华家庭，也无论多么贫瘠的家庭，都得有一张床，人一生有将近1/3的时间是躺在床上度过的。床头甚至包括卧室，应该安全温馨，最起码不应有导致人生病的物质，尤其不应该有导致人患癌的物质存在。那么，床头或者卧床什么东西越多致癌风险就越大呢？过去，人们喜欢躺在床头翻翻报纸，现在只有老年人仍会保持这种习惯。但是，偶尔看看也还好。建议床头不要搁一些废旧报纸。报纸的油墨中含有一种多氯联苯的致癌物，同时含有少量的铅、汞、铬等重金属元素，均有一定的致癌性。现在，人们都喜欢躺在床上玩玩手机，浏览一下微信、微博、今日头条等等。玩累了，手机枕头下或者枕边一搁，就睡着了，或者有的人干脆连着充电器和电源就睡着了。这种习惯也不好。手机有一定的辐射的，尤其是充着电的手机，长时间，身体会接受一定限度的辐射量，会造成免疫机制下降，如果叠加一些其他不利因素，癌症就有可能找上门来。除上述两点之外，卧床和床头最好不要吸烟，现在比较少见了，过去有很多人喜欢躺在床头抽烟，床头柜上还有一个大大的烟灰缸，烟草致癌举世公认。一些有小孩的家庭，床上、床头会搁置很多孩子玩具或者文具用品，比如做作业时经常会使用一些修正液，儿童玩具、儿童涂改液、带有香味的文具、以及一些塑料、橡胶儿童玩具均含有不同程度的苯和甲醛，这些东东长时间接触也会有致癌风险。
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