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睡觉不做梦与患者个人的体质有关系，比如患者精神方面比较放松，没有压力，这种情况下睡眠质量就会很好，不会做梦。患者也可能是有梦境、有做梦的现象，但是没有记住梦境的内容或者完全没有印象，所以觉得自己并没有做梦。但做梦是人的正常生理现象，是在浅睡眠期出现的。因为浅睡眠期时大脑皮层功能是有一定活跃度的，容易产梦境、奇幻的现象。如果患者睡觉的时候不做梦，可能是在深睡眠阶段醒来，对梦境没有记忆。患者如果平时没有梦境是好现象，如果平时梦境比较多，建议晚上可以在睡前喝一杯热牛奶，调整自己的神经功能，可以保证睡眠的质量。
有的人睡觉会经常做梦，因为有些人白天的大脑过于兴奋，以至于睡前想了很多的事，也就会引起梦多的情况。有的人睡觉不会做梦的原因是，其睡眠质量很好，基本属于深度睡眠中。做梦是一件很平常的事，但是梦做多了也不是一件好事。
一、为什么有的人不做梦？人都会做梦，不存在从来不做梦的人。有的人很少做梦，是因为处于深度睡眠。很多人晚上做梦，白天醒来就会忘记，认为自己没有做梦。有些人晚上会觉得像做梦一样，但是我不记得白天做了什么，人醒来后，会忘记95%的梦。所以很多人在描述自己的梦的时候，会吞吞吐吐地说不记得了，晚上做的梦被大脑消失了，做梦的时候人没有记忆功能，白天醒来的时候好像自己在做梦，但不记得具体内容。
二、做梦是好事还是坏事？做梦不会对人的生命构成威胁。做个好梦白天的心情就会变好。做噩梦醒来就会不安。而且，正常人都会做梦，有些人晚上会做不同种类的梦，正常睡眠在7-8小时左右，也许三分之一会在梦里度过。人的睡眠一般从浅到深，然后是快速的眼动睡眠，最后一步与梦有关，人的瞳孔来回移动，大脑与白天醒着的时候一样，深度睡眠相比，此时的心率和呼吸也会发生变化。可见，做梦不是绝对的坏事或好事，大多数情况下是白天的心理反应，也不用过分担心。
综上所述，有的人睡觉会经常做梦，有的人则不会，是因为处于深度睡眠，睡眠质量很好，因此不会做梦。晚上经常做梦的话，深度睡眠的时间比别人少，晚上做梦多的话，白天经常感到困，所以要保持好心态。睡觉前的坏习惯要戒掉。
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