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1、生长环境不同：北极海参生长在北大西洋水域的水下30英尺左右的海中，这个冷水层表层年到最高水温不超过4℃，冬季水面结冰，终年人迹罕至，周围无工业及人类活动的污染。普通海参分布于印度洋、西太平洋、中国渤海、中国东海、中国南海。
2、营养价值不同：相较于普通海参，北极参营养价值丰富，北极海参营养丰富，蛋白质含量在60%以上，海参粘多糖约占15%，富含海参皂甙、维生素和微量元素，脂肪含量极低，不含胆固醇。
3、外观特征有差异：加拿大深海北极海参为了适应冷水环境，海参刺退化，海参刺较少。普通海参的形态海参虽为圆筒状，但粗细、形状和大小随种类不同而有很大的差异。
食用海参的注意事项
海参的吃法多种多样，注意不要和水果同时进食，因为海参含的是高胶原蛋白，无论是鲜活海参还是干海参的发制品，都不容易消化，所以建议儿童和老年人进食海参时，应该将海参发制的火候略大为好。
鲜活海参不宜直接食用，因为鲜活海参含有大量的副溶血性孤菌，这种细菌耐热性较强，90度以上才能够杀灭，生、活海参无论用白酒、醋、酱油等如何浸泡加工，都不能将其细菌完全杀灭，所以不建议生吃或是进食鲜活海参。
以上内容参考百度百科-海参、百度百科-红参、人民网-海参的功效与作用 吃海参要注意这5点
加拿大海参与辽参的区别在于水域不同、生长期不同。
1、水域不同：加拿大虽然幅员辽阔，但纬度较高，冬季漫长而寒冷，尤其北部地区终年被冰雪覆盖，大多数人口都集中在美加边境的加拿大南部几个大城市，如多伦多、温哥华、蒙特利尔等。辽参产于我国渤海湾冷水域，主要产地在大连，是我国历史较为长远的海参出产及养殖基地。
2、生长期不同：加拿大野生北极参一般生长到4-5年以上才达到捕捞标准，体积膨大，时间越久体积越大。辽参产自大连渤海湾冷水域，冬季水温低，体积较小，生长期长，所以肉厚、多刺、坚硬、韧性好。
如何挑选海参
1、体型：海参体型完整、端正这一点非常重要，说明海参的新鲜程度和品质质量。不完整的海参往往是商贩将腐败部分去除后剩下的，另外体型弯曲干扁说明海参捕捞已久，此类海参容易发生病害，已被微生物污染造成变质。
2、干燥度：干海参要足够干，即含水量小于15%。由于海参价格昂贵，所以水份越低越实惠，而有些商家为了谋取高额利润，往往在海参中掺入过多的水份，这不仅使消费者在价格上吃亏，而且水份越高越有利于微生物的生长繁殖，不利于海参的保存和保质。
3、色泽：不要购买颜色发白的海参，发白的是盐渍海参，其中的盐份越多，营养损失就越大大。优质的海参应该是深褐色或浅黑色，色泽并不均匀。染色的海参，在外观看颜色非常漆黑且均匀，甚至海参的开口处和里面露出的海参筋都是黑色的，这样的海参就应该斟酌购买了。
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