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swisse泡腾片不是随便怎么泡都可以的，很多人在泡法上面都是有问题的，下面的我为你们介绍swisse泡腾片注意事项 swisse泡腾片这样喝是错的。
swisse泡腾片注意事项
下面三种方法服用泡腾片是完全没效果的
① 开水冲泡，维C片虽然稳定性较好，但只能承受40℃左右的水温，超过80℃以上完全没有补充作用;
② 冲泡后放置太久，维C很容易被氧化，长期放置将失去营养价值;
③ 用茶水或饮料冲泡，泡腾片中的崩解剂会与茶碱发生反应，饮料中的苯甲酸钠会与维C作用产生苯，混合冲泡不仅没有补充效果还会对人体有害哦～
服用心得
多喝苏打水可以把身体调理成碱性体质，(据说碱性体质生儿子哦)vc泡腾片增强抵抗力、美白，特别是备孕和孕期，小感冒不能吃药，这个vc还能抗感冒。单喝这两样都一般般，特别是苏打水我老公觉得特别难喝，但是用苏打水泡泡腾片轻松就能做一杯好喝又高颜值的健康饮品～这个vc是草莓味的，正好一杯不是很酸有点甜～
维生素过量的危害
维生素D过量
维生素D是防治佝偻病的要药，但应用过量所造成的后果比患佝偻病还危险。维生素过量造成的主要毒副作用是血钙过多，早期征兆主要包括痢疾或者便秘，头痛，没有食欲，头昏眼花，走路困难，肌肉骨头疼痛，以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒，肾形矿脉功能下降，骨质疏松症，体重下降，肌肉和软组织石灰化等等。
什么是泡腾片
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸盐、碳酸氢盐的混合物;
泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应;但当泡腾片放入水中后，两种物质发生酸碱反应，产生大量气泡(二氧化碳)使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡 还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。
我们先来看一下swisse维c泡腾片的规格，一盒是哟三支，每一支有20片，这是普通规格的数量。每次使用一片泡入温凉水中，不要放入多片，这样不利于吸收。一片的用量已经可以满足当天人体所需的维C量，如果放多了人体无法吸收，就等于浪费了。一般情况每天喝一次就可以，在感冒期间或者身体有发炎上火的情况，可以每天喝两杯，连续喝几天就可以让身体的状况得到改善。这款维C泡腾片的效果很不错，在感冒初期喝几天就可以防止感冒出现。平时作为基础保健品可以每天喝一杯，这样可以提高身体的免疫力，对人体没有副作用。swisse维c泡腾片用量比较灵活，建议每天一片，如果身体不适可以多喝一点，每天不要超过三片。每杯水中放入一片就可以，不要多放，要不然也是浪费，身体无法一次性吸收这么多维C。
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